Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu codziennego dodaje się gigantyczną ilość warzyw
Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się gigantyczną ilość warzyw. Warzywa to bardzo bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To naturalnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadwyżka kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka i wapnia, których człowiek także pragnie, a nie ma ich w warzywach – sprawdź błonnik z ananasem + chrom opinie. Koronnym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, głównie kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy pić dużo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Artykuły zbożowe oraz mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to na ogół 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Ponadto bogata jest w błonnik, który ma gigantyczne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.
źródło:
———————————
1. link do strony
2. http://rootsouttacontrol.de
3. kliknij aby zobaczyć
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. czytaj na blogu